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苦味は栄養の宝庫 〜ゴーヤー〜

苦味は栄養の宝庫 〜ゴーヤー〜

投稿日:2019年10月02日

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まさに、苦味は栄養の宝庫。
沖縄の苦瓜、ゴーヤーは炒めても天ぷらにしても、おひたしにしても最高ですよね^^
にやこさんにお送り頂きました^^

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